Je ligt al even op de tafel.
Al heel snel was je hier ontspannen.
Ik voel je lichaam.
Ik scan het af, als het ware.
En hier en daar voel ik spanning.
Spanning bij de schouders.
Je geeft goed aan wat prettig is en niet.
Wat jou spanning geeft, of weerstand.
Ik vraag om iets tegendruk.
Je wordt emotioneel.
En zo blijf ik even.
Ik blijf bij je schouders.
De emotie mag er zijn.
Er is rust.
Er is stilte.
Het is goed.
Ik vraag of je veel op je schouders neemt.
Je knikt.
Ik voel.
En dan, zonder dat ik erover na kan denken rolt een volgende vraag over mijn lippen.
Laat je je klein maken?
Je raakt emotioneel.
Even vind je de woorden niet. En dat is oke.
De energie verandert.
Je schouders ontspannen meer.
De tegenbeweging is er nog niet, maar er is veel veranderd.
Ik vertrouw dat dit kleine besef, het gevoel wat je lichaam al die jaren voelde, en de erkenning hiervan veel kan gaan veranderen.
Er is ruimte gekomen.
Letterlijk.
Je mag je oefenen met die andere beweging.
Je groter maken.
Zichtbaarder worden.
Je lichaam, je brein en je zijn zullen nu stappen kunnen gaan zetten!
#breinwerken
#jezelfopde1eplek
#persoonlijkeontwikkeling
#zelfzorg
#groei
#hetgaatomjou
#ikkiesvoormij